Semaine de la préparation 2026 - 21–27 septembre
La Semaine de la préparation est organisée chaque année lors de la semaine 39 et permet d’attirer l’attention sur ce point précis - nous pouvons tous faire quelque chose pour être mieux préparés si la société est touchée par une perturbation grave. Cette année, la Semaine de la préparation se déroule du 21 au 27 septembre.
Nous avons l’habitude que les choses fonctionnent.
Nous ouvrons le robinet et l’eau coule. Nous appuyons sur un bouton et les lampes s’allument. Nous achetons à manger quand le réfrigérateur est vide, rechargeons le téléphone et préparons le dîner sur la cuisinière.
Il est facile d’oublier à quel point la vie quotidienne repose sur le bon fonctionnement de tout cela.
Mais que se passe-t-il lorsque ce n’est pas le cas ?
Une coupure de courant prolongée. Des problèmes d’approvisionnement en eau. Internet ou le réseau mobile hors service. Une froide journée d’hiver où le chauffage disparaît.
C’est alors que la préparation devient plus qu’une simple liste de contrôle.
Il s’agit de pouvoir résoudre des problèmes lorsque le fonctionnement habituel n’est plus assuré.
Photo : Henrik Bodin
Commencez par ce que vous savez déjà faire
Pour les personnes qui aiment les activités de plein air, une grande partie de la réflexion sur la préparation est déjà familière.
Nous apprenons à faire du feu, à cuisiner sans cuisine traditionnelle, à rester au chaud, à trouver notre chemin et à utiliser des outils simples. Nous apprenons à nous préparer aux conditions météorologiques et à nous débrouiller avec ce que nous avons.
C’est la même façon de penser fondamentale qui peut être utile chez soi.
Non pas pour que nous vivions comme si nous étions en pleine nature - mais parce qu’il peut parfois nous falloir faire nous-mêmes ce que nous laissons habituellement aux infrastructures de la société.
Quelle est votre solution de repli ?
Si l’électricité disparaît - comment obtenez-vous de la lumière et de la chaleur ?
Si la cuisinière ne fonctionne pas - comment préparez-vous à manger ?
Si l’eau ne coule plus - où vous procurez-vous de l’eau ?
Si le téléphone est déchargé - comment obtenez-vous les informations importantes ?
La préparation commence souvent par le fait de se poser précisément ces questions.
L’eau - l’essentiel d’abord
L’eau est un bon point de départ.
En cas de perturbation grave, il peut être difficile d’obtenir de l’eau au robinet. L’Agence de la protection civile recommande de prévoir environ 3–5 litres d’eau par personne et par jour pour pouvoir boire, cuisiner et assurer l’hygiène la plus élémentaire.
Cela ne signifie pas que vous devez acheter une grande quantité d’eau d’un seul coup.
Commencez par quelques jerricans ou bouteilles propres prévus pour l’eau. Conservez-les dans un endroit sombre et frais et vérifiez régulièrement l’eau. Si vous avez des animaux de compagnie, pensez bien sûr aussi à leur eau.
La commune peut aménager des points de distribution d’eau si l’approvisionnement habituel cesse de fonctionner. Mais vous devez tout de même être capable de vous débrouiller chez vous jusqu’à ce que vous puissiez aller chercher de l’eau.
Un conseil simple consiste également à conserver quelques bouteilles d’eau au congélateur. Elles servent de blocs réfrigérants en cas de coupure de courant et peuvent vous fournir de l’eau potable une fois la glace fondue.
Rester au chaud
En Suède, il est particulièrement important de rester au chaud.
Si le courant est coupé en hiver, la température intérieure peut baisser assez rapidement. Réunissez la famille dans une pièce, fermez l’accès au reste du logement et utilisez des couvertures, des sacs de couchage, des matelas de sol et des vêtements chauds pour conserver la chaleur.
Les vêtements en laine, un bonnet, des gants et de bonnes chaussettes prennent peu de place, mais peuvent faire une grande différence.
Il est également bon de réfléchir à la manière dont vous pourriez cuisiner ou vous chauffer sans électricité. Un réchaud de camping ou une autre solution peut être utile - mais seulement si vous savez comment l’utiliser et suivez les consignes de sécurité.
Les connaissances sont un élément important de l’équipement.
Alimentation - pensez au quotidien, pas à la catastrophe
Vous n’avez pas besoin de constituer une réserve d’aliments que vous ne mangez jamais.
Commencez par les aliments que vous consommez déjà et que vous aimez, mais choisissez de préférence des aliments qui se conservent longtemps et peuvent être stockés à température ambiante.
Le riz, les pâtes, les céréales, le pain croustillant, les conserves, les haricots, les lentilles, les noix, le beurre de cacahuète, l’huile alimentaire et les fruits secs en sont quelques exemples. Les aliments qui cuisent rapidement et ne nécessitent pas beaucoup d’eau ou d’énergie sont particulièrement pratiques.
Un moyen simple de constituer une réserve consiste à acheter un ou deux produits supplémentaires chaque fois que vous faites vos courses.
Au bout d’un certain temps, vous aurez constitué une réserve sans avoir à faire de grosses courses.
Photo : Henrik Bodin
S’informer quand le téléphone portable ne fonctionne plus
En cas de crise, vous devez pouvoir recevoir des informations des autorités et rester en contact avec votre famille et vos amis.
Une radio à piles, ou une radio rechargeable à manivelle ou à l’énergie solaire, peut donc être utile. Prévoyez également des piles de rechange et une batterie externe chargée.
Notez de préférence les numéros de téléphone importants sur papier.
Et réfléchissez ensemble à une chose simple avec votre famille :
Où nous retrouvons-nous si nous ne pouvons pas nous appeler ?
Le plan peut être très simple - mais mieux vaut y avoir réfléchi avant que quelque chose ne se produise.
Quand les toilettes ne fonctionnent plus
Ce n’est peut-être pas la chose la plus agréable à envisager, mais cela fait partie de la préparation.
Si l’approvisionnement en eau cesse de fonctionner, vous ne pourrez pas compter sur la possibilité de tirer la chasse d’eau comme d’habitude.
Ayez donc chez vous du papier toilette, des lingettes humides, du gel hydroalcoolique et des sacs-poubelle. Un seau avec couvercle et des matériaux comme de la sciure ou de la litière peuvent également être utiles.
Suivez toujours les informations de la commune sur la manière de gérer les déchets en cas de perturbation.
Photo : Henrik Bodin
N’oubliez pas les petites choses
Beaucoup de choses utiles en cas de crise prennent très peu de place.
Une lampe frontale ou une lampe de poche. Des piles de rechange. Une trousse de premiers secours. Un ouvre-boîte. Des allumettes et de quoi les allumer. Une batterie externe. De l’argent liquide. Des articles d’hygiène.
Si vous prenez des médicaments dont vous dépendez, il est également judicieux de prévoir un stock suffisant à la maison.
Et la voiture ? Essayez de ne pas laisser le réservoir de carburant se vider complètement. Si vous avez une voiture électrique, il vaut la peine de penser de la même manière à sa recharge.
L’argent liquide reste utile
Si les systèmes de paiement sont hors service, il peut être difficile d’utiliser des cartes ou des paiements numériques.
C’est pourquoi il est judicieux d’avoir un peu d’argent liquide chez soi, de préférence en différentes coupures, tout en conservant d’autres moyens de paiement.
Il ne s’agit pas de s’attendre à une catastrophe.
Il s’agit d’avoir une solution de rechange.
L’équipement aide - les connaissances font la différence
C’est peut-être la partie de la préparation qui est la plus proche de Casström.
Un couteau est un outil. Un réchaud de camping est un outil. Une hache, une boussole ou une lampe de poche le sont également.
Mais l’équipement en lui-même ne résout pas le problème.
C’est la connaissance de la manière dont on l’utilise qui la rend précieuse.
Savoir allumer un feu avec un firesteel. Savoir tailler du petit bois sec pour allumer un feu. Savoir préparer un repas simple sur un réchaud de camping. Savoir lire une carte lorsque votre téléphone ne vous aide plus.
Ce sont des compétences qui s’améliorent avec la pratique.
Et c’est peut-être la meilleure forme de préparation : ne pas seulement accumuler des objets, mais savoir réellement les utiliser.
Commencez petit
La préparation ne doit pas commencer par une longue liste de courses.
Commencez chez vous et examinez un scénario simple :
L’électricité est coupée demain - et ne revient pas pendant trois jours.
De quoi avez-vous besoin ?
Qu’avez-vous déjà ?
Que manque-t-il ?
Vous avez peut-être besoin de plus d’eau. Peut-être de quelques piles supplémentaires. Peut-être d’un moyen de cuisiner sans électricité. Peut-être est-il temps de sortir le réchaud de camping et de l’utiliser réellement.
Ou vous vous rendez compte que vous avez déjà la plupart des choses nécessaires - mais que vous ne savez pas vraiment où elles se trouvent ni comment elles fonctionnent.
C’est aussi cela, la préparation.
Photo : Henrik Bodin
La préparation ne consiste pas à s’attendre au pire
Pour nous, la préparation consiste moins à essayer de prévoir les catastrophes qu’à être à l’aise pour résoudre les problèmes.
Savoir utiliser ce que l’on a.
Savoir s’adapter.
Avoir une solution de rechange lorsque le quotidien ne fonctionne pas.
C’est la même façon de penser qui rend les activités de plein air si enrichissantes.
Et c’est peut-être pour cela que bon nombre des compétences que nous apprenons en pleine nature ont aussi naturellement leur place dans notre préparation à la maison.
Ainsi, pendant la Semaine de la préparation - et en réalité n’importe quelle semaine -, vous pouvez commencer par quelque chose de simple.
Regardez autour de vous chez vous.
Réfléchissez à ce qui se passerait si l’électricité, l’eau ou les communications disparaissaient.
Que feriez-vous si le quotidien cessait de fonctionner ?